וואטסו הוא טיפול הוליסטי ייחודי המתבצע במים חמים ומשלב תנועות עדינות, לחיצות ומתיחות. המילה “וואטסו” היא שילוב של המילים Water (מים) ו-Shiatsu (שיאצו), שכן שורשיו נעוצים בטכניקות השיאצו – שיטה יפנית מסורתית המתמקדת בנקודות מגע ולחץ בגוף.

במהלך הטיפול, המטפל אוחז בעדינות במטופל, ומניע אותו במים בקצב רגוע ומתואם. הטיפול כולל ערסולים, מתיחות עדינות ותמיכה מלאה בגוף, לצד עידוד נשימות עמוקות. המים החמימים, בטמפרטורה של כ-35 מעלות, מספקים תחושה של חוסר משקל, המאפשרת לשרירים להירגע ולעומסים הגופניים להשתחרר. התוצאה היא הרפיה עמוקה של הגוף והנפש, שחרור מתחים, ושיפור בגמישות השרירים והמפרקים.

היתרונות הפיזיולוגיים של וואטסו

מבחינה גופנית, וואטסו מסייע בהפחתת כאבים כרוניים, שחרור שרירים תפוסים, שיפור זרימת הדם והגברת הגמישות. הטיפול מתאים גם לאנשים המתמודדים עם בעיות גב, עומס באזורים מסוימים בגוף או מגבלות תנועה. הכוח המופחת של כוח הכבידה במים מאפשר תנועות שלא תמיד אפשריות בטיפולי מגע רגילים, דבר שמעצים את תחושת השחרור והרוגע.

השפעות נפשיות ורגשיות

מעבר להיבטים הפיזיים, וואטסו מציע מרחב ייחודי של שלווה פנימית. התנועה העדינה במים החמימים מפחיתה לחצים ומתח נפשי, מעודדת תחושת ביטחון, ומספקת רגעים של חיבור עמוק בין הגוף לנפש. זוהי חוויה שמזמינה להרפות מדאגות היום-יום ולהתחבר לעצמך מחדש.

וואטסו לנשים בהריון

טיפול וואטסו מותאם במיוחד גם לנשים בהריון. הוא מסייע בהפחתת כאבי גב, שחרור עומסים באזור האגן והענקת תחושת רוגע ונוחות בשלבי ההיריון המתקדמים. עבור נשים שמבקשות להרגיע את גופן ונפשן בתקופה המיוחדת הזו, הטיפול מהווה מקום בטוח ומחבק. לעיתים, הטיפול עשוי לעודד תהליך טבעי של התקדמות לקראת הלידה בצורה רכה ומרגיעה.

חוויה מרפאת לגוף ולנפש

במים החמימים הגוף משתחרר מכוח המשיכה, מה שמאפשר תנועה חופשית וטבעית יותר. זהו לא רק טיפול פיזי, אלא מסע עמוק שמעניק הזדמנות להירגע, להתחבר לעצמך, ולמצוא איזון בין הגוף לנפש. הטיפול מתאים לכל מי שמחפש לחוות רגעים של שלווה וריפוי, לשפר את תחושת הרווחה ולחזק את הקשר עם גופו ונפשו. במים החמימים הגוף משתחרר מכוח המשיכה, מה שמאפשר לתנועות להיות חופשיות וטבעיות יותר. זה יוצר תחושת חיבור פנימית עמוקה ורגיעה פיזית ונפשית כאחד.